《被厌恶的勇气》里有一段话我很喜欢：“人生是一直与理想的自己举行较量，，，，，，，而不是活在他人的评价之下，，，，，，，我们不是为了知足别人的期待而在世，，，，，，，而是为了自己活出自己的人生。。。。。纵使被说坏话，，，，，，，被厌恶，，，，，，，也没什么幸亏意的，，，，，，，由于对方怎样看待你，，，，，，，那是对方的课题。。。。。”

对与错。。。。。三十岁前会对“对与错”特殊较真，，，，，，，以为对就是对，，，，，，，错就是错，，，，，，，三十岁后不会较真了，，，，，，，也不是成熟了，，，，，，，而是越创造确人和人的认知各不相同，，，，，，，为什么要把自己的头脑与别人的头脑相融合，，，，，，，这样会很累。。。。。这也是一种生长，，，，，，，不忐忑“对与错”，，，，，，，只是活出自己，，，，，，，不在意别人的想法。。。。。

约束与解放。。。。。生涯中给创世大发种种约束，，，，，，，外貌上看来，，，，，，，这些约束是时间的、款子的、人际关系的，，，，，，，但现实上，，，，，，，这些约束是心灵的，，，，，，，来自已往、当下、未来。。。。。当我们完全把人生责任和选择的权力交给自己，，，，，，，从这些约束中解放出来，，，，，，，便会发明，，，，，，，着实我们一直很自由，，，，，，，真正让我们扎脚不前的，，，，，，，原来是我们自己，，，，，，，需要肩负这种自由和责任，，，，，，，需要无畏的勇气。。。。。

快乐与忧伤。。。。。这两种情绪一直陪同着我们左右，，，，，，，交织在一起，，，，，，，希望创世大发人生以快乐为主线。。。。。这主要源于自己的心田，，，，，，，别在意得失，，，，，，，别纠结委屈，，，，，，，别钻牛角尖，，，，，，，强盛而乐观，，，，，，，多关注自我生长，，，，，，，外界的打搅适当屏障，，，，，，，这样就能快乐加倍，，，，，，，忧伤减半。。。。。

一切懊恼都来自人际关系。。。。。在青年和哲人的对话中，，，，，，，可以看到青年由于太恐惧人际关系以是才会变得厌恶自己，，，，，，，哲人说是在通过自我厌弃来逃避人际关系。。。。。想要在社会生涯下去的时间，，，，，，，就会遇到不得部面临的人际关系，，，，，，，追求别人的认同这是本能，，，，，，，人屈从这种本能，，，，，，，以是无法过自己想要的生涯，，，，，，，以是真正的自由是有被厌恶的勇气。。。。。

认真的人生“活在当下”。。。。。；；；；钤诘毕率且恢种腔，，，，，，，它提醒我们去珍惜每一个瞬间的保存，，，，，，，而不是陶醉在对已往的遗憾和对未来的焦虑之中，，，，，，，将创世大发精神集中在最主要的事情上，，，，，，，更多的去拥抱真实的自己，，，，，，，去认真的生涯，，，，，，，感知当下的优美。。。。。

（张婧）